めざせスッキリ脚美人>自分を知って脚を細くしよう！誰でもできる、脚やせワザ

みなさん、脚やせして、美脚になりた〜い！！
って思ってますよね？
私ももうちょっと細くしたいです。

でも、意外とみんな自分の脚って分かっているつもりでも、
分かってなかったりするんですよね〜！
そこで！！定期的に全身鏡でスタイルチェックをオススメします。
脚はもちろん、おしり・おなか・胸・腕・顔、全部見てください。
色々変化が見れますよ♪
私もヒマさえあれば、鏡見てます！笑
「今日はちょっとウエスト太いな・・・」
「あっ！！太もものセルライトがちょっと減ってる！」
見るたび何かが違ってます。

あとは、ケータイカメラで写真に撮るのもいいですよ〜
私は、主人に頼んで、月イチで写真撮ってもらってます。笑
腰から下だけなんですけど、パンイチになって、
正面・側面・後姿を撮って、ケータイに保存してます。
この月イチっていうのが良いんですよ！！
絶対に変化があるし、ちょっと細くなってると、
かなりモチベーション上がります☆

ぜひぜひみなさんも試してみてくださいねー！！